Malaltia renal crònica: com detectar-la a temps i cuidar els teus ronyons
Què és la malaltia renal crònica?
Els ronyons treballen en silenci. Filtren la sang, eliminen substàncies de rebuig i excés de líquids, ajuden a controlar la pressió arterial i participen en moltes altres funcions essencials per a mantenir l'equilibri del nostre organisme.
L'ERC es produeix quan el seu funcionament es deteriora de manera persistent. En les seves primeres etapes pot passar desapercebuda, ja que no sol provocar símptomes.
Quan està més avançada poden aparèixer cansament, inflor, alteracions en la quantitat d'orina o pèrdua d'apetit, encara que aquests símptomes també poden deure's a altres causes.
A més, la salut renal està estretament relacionada amb la cardiovascular: la deterioració de la funció renal augmenta el risc de sofrir problemes cardiovasculars i viceversa.
Qui hauria de revisar la salut dels seus ronyons?
Encara que qualsevol persona pot desenvolupar aquesta malaltia, existeixen alguns factors que augmenten el risc:
- Diabetis mellitus.
- Hipertensió arterial.
- Malaltia cardiovascular.
- Obesitat.
- Edat avançada.
- Antecedents familiars de malaltia renal.
- Malalties autoimmunes.
- Malalties conegudes dels ronyons o de les vies urinàries.
- Antecedents d'episodis de lesió renal aguda.
Si tens algun d'aquests factors de risc, és recomanable consultar amb el teu metge sobre la necessitat de revisar periòdicament la teva funció renal.
Dues proves senzilles poden aportar molta informació
L'ERC pot detectar-se mitjançant dues proves senzilles:
- Anàlisi de sang: permet mesurar la creatinina i estimar la capacitat de filtració dels ronyons.
- Anàlisi d'orina: permet detectar la presència d'albúmina o proteïnes, que poden indicar mal renal.
Totes dues proves aporten informació complementària i ajuden el metge a valorar el funcionament dels ronyons.
Prevenir abans d'haver de tractar
Adoptar hàbits saludables i controlar els factors de risc és fonamental per a protegir la funció renal. Aquestes són algunes de les principals recomanacions:
- Controla la teva pressió arterial i la diabetis: Mantenir-les dins dels objectius indicats pel teu metge ajuda a reduir el risc de mal renal.
- Evitar l'excés de sal i cuidar l'alimentació: Segueix una dieta equilibrada i limita el consum de sal i aliments ultraprocessats.
- Mantingues un estil de vida actiu: Realitza activitat física regularment, procura mantenir un pes saludable, evita el tabac i modera el consum d'alcohol.
- Evita l'automedicació: L'ús inadequat de determinats medicaments, especialment alguns antiinflamatoris, pot perjudicar la funció renal.
- Realitza els controls mèdics recomanats: Especialment si tens factors de risc, ja que la malaltia pot desenvolupar-se sense símptomes.
La prevenció continua després del diagnòstic
Rebre un diagnòstic de malaltia renal crònica no significa necessàriament que la malaltia vagi a avançar ràpidament ni que sigui necessari recórrer a la diàlisi.
La seva evolució és diferent en cada pacient. Un seguiment mèdic adequat i un tractament individualitzat poden ajudar a mantenir la funció renal estable durant anys, retardar la seva progressió i reduir el risc de complicacions.
A més, els avanços terapèutics dels últims anys han ampliat les opcions de tractament per a molts pacients amb malaltia renal crònica.
Si tens factors de risc o dubtes sobre la teva salut renal, en Clínica Sagrada Família comptem amb professionals especialitzats que poden ajudar-te a valorar la teva funció renal i oferir-te un seguiment adaptat a les teves necessitats.
