Protector solar: errors que comets sense adonar-te
Els errors més comuns en l'aplicació
Encara que tots sabem que el protector solar és important, hi ha errors comuns que cometem en aplicar-lo. Et compto els més freqüents perquè puguis evitar-ho.
Error 1: No usar suficient quantitat
Perquè sigui efectiu, necessites aplicar una quantitat generosa, aproximadament una *cucharadita per al rostre i una quantitat similar per a cada part del cos exposada al sol.
Error 2: No reaplicar cada 2 hores
El protector solar es va perdent amb la suor, l'aigua o el frec. No oblidis reaplicar-ho cada dues hores, especialment si sues o nedes.
Error 3: Aplicar-ho només en dies assolellats
El sol ens afecta tots els dies de l'any. Encara que estigui ennuvolat o siguis interior, els raigs UVA- *UVB i fins i tot la radiació blava poden danyar la teva pell igual. No oblidis aplicar-ho tots els dies.
Consells pràctics
Per a una aplicació correcta: assegura't de triar un protector solar d'ampli espectre (UVA i UVB), amb un factor de protecció alt (mínim FPS 30, ideal FPS 50). Aplica-la 20-30 minuts abans de l'exposició al sol i no t'oblidis d'àrees com les orelles, el coll o les mans.
I recorda, la teva pell té memòria. Cada exposició solar pot deixar empremta, per això és tan important revisar-la anualment, contacta'ns per al seguiment i control de la teva pell.
