Protector solar: errores que cometes sin darte cuenta
Los errores más comunes en la aplicación
Aunque todos sabemos que el protector solar es importante, hay errores comunes que cometemos al aplicarlo. Te cuento los más frecuentes para que puedas evitarlo.
Error 1: No usar suficiente cantidad
Para que sea efectivo, necesitas aplicar una cantidad generosa, aproximadamente una cucharadita para el rostro y una cantidad similar para cada parte del cuerpo expuesta al sol.
Error 2: No reaplicar cada 2 horas
El protector solar se va perdiendo con el sudor, el agua o el roce. No olvides reaplicarlo cada dos horas, especialmente si sudas o nadas.
Error 3: Aplicarlo solo en días soleados
El sol nos afecta todos los días del año. Aunque esté nublado o seas interior, los rayos UVA- UVB e incluso la radiación azul pueden dañar tu piel igual. No olvides aplicarlo todos los días.
Consejos prácticos
Para una aplicación correcta: asegúrate de elegir un protector solar de amplio espectro (UVA y UVB), con un factor de protección alto (mínimo FPS 30, ideal FPS 50). Aplícala 20-30 minutos antes de la exposición al sol y no te olvides de áreas como las orejas, el cuello o las manos.
Y recuerda, tu piel tiene memoria. Cada exposición solar puede dejar huella, por eso es tan importante revisarla anualmente, contáctanos para el seguimiento y control de tu piel.
